ТСР за счет бюджета предоставляются на основании рекомендаций индивидуальной программы реабилитации (ИПРА) и заключения врачебной комиссии (ЗВК).

После одобрения получить их можно тремя способами:

- оформить заказ через Соцфонд и ждать предоставления необходимых изделий
- приобрести за свой счет и оформить компенсацию затраченных средств
- оформить электронный сертификат

 Любой из этих способов доступен на портале Госуслуг, в клиентской службе СФР или в МФЦ.

 Электронный сертификат является самым быстрым и удобным способом получения ТСР. Как и большинство цифровых сервисов, это экономит много времен

28 марта 2024 года, в рамках проведения серии республиканских мероприятий «Семейный код общения. Защитники» прошло спортивное мероприятие «Папа, мама, и я – спортивная семья» среди замещающих семей, которые воспитывают приемных и опекаемых детей.

В спортивном мероприятии приняли участие команды семей: Чаловых, Суразаковых и Ащепковых. Спортивная эстафета проходила по этапам: «Бег с обручем», «Гонки с шайбой», «Прыжки в мешках», «На помеле», «Змейка», «Прыжок в длину с места» и «Перетягивание каната». Дети и родители, на каждом этапе весёлой конкурсной программы, сражались очень самоотверженно. Каждое задание конкурса выполнялось с особым старанием и желанием победить.

По завершении мероприятия были объявлены победители и вручены награды. Семья Чаловых победили в номинации «Самая сплоченная семья», семья Суразаковых в номинации «Самая быстрая, ловкая, умелая», семья Ащепковых в номинации «Самая волевая семья». Важно отметить, что все участники выразили свою благодарность организаторам мероприятия за создание такой позитивной и дружественной атмосферы.

Итоги спортивного мероприятия "Мама, папа, я - спортивная семья" среди замещающих семей показали, что такие инициативы имеют большое значение и оказывают положительное влияние на семейные отношения. Участие в спортивных мероприятиях способствует укреплению семейных уз, развитию командного духа и повышению самооценки. Поэтому, подобные мероприятия следует организовывать и поддерживать в целях развития здорового образа жизни и укрепления семейных связей.

Зависимость – это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей. Это может быть алкоголь, наркотики, сигареты, игровая или интернет зависимость, пищевые расстройства и другие виды зависимостей. Для того чтобы перебороть зависимость, необходимо прежде всего осознать проблему, признать свою зависимость и обратиться за помощью. Важно понимать, что зависимость не уходит сама по себе, она требует усилий и поддержки окружающих. Главное – не бояться обратиться за помощью и начать свой путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня.

 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ???

 Нужно отвлечься, ненадолго расслабиться и вспомнить какие действия в течении дня совершаются автоматически и без всякого контроля. Причём, они повторяются изо дня в день. Через некоторое время удастся вспомнить несколько из них. Это и будут привычки, которые необходимо взять под контроль. Вопрос как отказаться от вредных привычек зависит от воли и характера человека. Кому-то требуется пара-тройка дней, а некоторым не хватит и полугода. Лучший вариант — каждый день в течение трёх недель заменять вредную привычку полезной. Например, вместо того, чтобы покурить, нужно выпить стакан воды и сделать 5 глубоких вдохов. Когда начнётся дискомфорт от отсутствия вредной привычки, нужно набраться сил и не обращать на него внимания. Лучше всего научиться получать удовольствие от этого дискомфорта — ведь он говорит о том, что привычка уходит.

 Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя делать себе поблажки.

 Главное правило, при котором профилактика вредных привычек будет действовать — это соблюдение режима в 21 день или 3 недели. Если хоть один день будет вновь наполнен старой привычкой — весь отсчёт следует начать сначала. Но, как бы ни сложилась борьба, она того стоит. Если верить психологам, обзавестись дурным навыком намного проще, чем хорошим. Если вторые появляются в нашей жизни благодаря труду и работе над собой, то причины возникновения вредных привычек — наши пороки и соблазны.

 Меняйте свои пагубные привычки на положительные привычки, ведь они формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели.